一到晚上就容易丧这个说法通常指的是在夜晚时，人们更容易感到情绪低落、沮丧、无助等负面情绪。这并不是一个孤立的现象，而是与多种因素有关，下面我将结合互联网相关新闻和普遍认知来解释这一现象。 本文介绍：生物钟与激素变化的影响环境因素的作用心理压力的累积社交媒体的影响生物钟与激素变化的影响人体内部存在一个生物钟，它影响着我们的睡眠、饮食和情绪等生理活动，夜晚是人体进入休息状态的时间，此时褪黑素等激素水平上升，这些激素有助于促进睡眠... 为什么一到晚上就容易丧 2025-01-23 11 #为什么一到晚上就容易丧
